Le Bien-être

Le bien être qu'est ce que c'est au juste ?

Celà se résume t'il à être bien ? 

Bien : Où çà ? dans son corps ? dans sa tête ? au travail ? dans son couple ? dans sa vie ? son quotidien ?

Pour chacun, la réponse est différente ou unique ! Certains d'entre nous ne pourront même pas répondre à cela.

C'est à cela que répond IEAM La Méthode, c'est avant tout une rencontre avec soi-même. Un accompagnement dans cette quête du bien-être, voire du mieux être, afin de permettre à chacun de retrouver le sourire, la joie de vivre, la reconnaissance au droit à une autre vie, plus harmonieuse. Une vie où l'on peut être acteur de sa propre vie.

Facile à dire, me direz vous et pourtant tellement vrai !

La Méthode IEAM vous aide à aller chercher de façon occasionnelle ou plus suivie, les choses de la vie, de notre vie,  plus ou moins grattifiantes sur lesquelles nous nous sommes construits depuis l'enfance. Elle peut répondre au cas par cas, à chacun d'entre nous.

Elle permet d'exprimer ses émotions et pensées, de les clarifier. De déposer sur le papier et de l'y laisser, la colère, le chagrin, la tristesse, l'agressivité, l'épuisement....... qui nous touchent à un moment donné de notre vie.

A l'aide d'outils très simple et ne necessitant aucune aptitudes particulières, la méthode vous permet de déconnecter le mental, afin de laisser parler vos émotions et ressentis.

Elle s'adresse à tous ceux et celles qui souffrent de blessures intérieures, plus ou moins profondes, qui les empêchent d'avancer, de se réaliser. pour tous ceux et celles qui veulent choisir de devenir auteurs de leurs vies et lâcher prise avec les vieux schémas du passé.

Des schémas encombrants, qui se répètent sans arrêt, des expériences douloureuses.... vous voyez j'en suis sûre tous et toutes ce que j'exprime à travers ces mots !

Qui n'a pas rêvé d'avoir la possibilité de faire de meilleurs choix, d'entamer ou même seulement d'envisager des changements positifs, de lâcher prise enfin, de se laisser le choix, de surmonter les épreuves, de diminuer le stress, voire même de l'évacuer totalement.

Qui d'entre vous ne s'est pas un jour posé la question : Où j'en suis dans ma vie ?

Qui n'a pas eu envie un jour d'oser être soi même, pour être mieux, pour vivre mieux, malgré les aléas que la vie nous réserve.

Pour tous ceux et celles là, et pour bien d'autres en fait, la méthode IEAM est génératrice de sourires et de possibilités infinies.

Il suffit juste d'essayer !